Metoda małych kroków

Chciałabym zrobić bardzo wiele. Ale równie wiele stoi mi na drodze. Zazwyczaj główną przeszkodą jest zbyt długa lista codziennych spraw do załatwienia, a więc za mało czasu na kolejne aktywności. Jeśli jesteś, lub byłaś, mamą dwulatka, to na pewno wiesz o czym piszę…

Być może mogłabym mniej spać, aby zdążyć ze wszystkim… Być może mogłabym spędzać mniej czasu na jedzeniu… Być może mogłabym robić te same ruchy dwa razy szybciej…

Godzę się wiec z faktem, że wiele spraw czeka na swoją kolej, że wiele rzeczy zajmuje mi dużo więcej czasu niż dawniej, i, że być może, wielu rzeczy już nie zdążę zrobić. A może jednak mi się uda? Tylko nie tak od razu?

Wyznaczyłam sobie pewne minimum, którę robię każdego dnia. „Wyrobienie normy dziennej” sprawia, że czuję się dobrze. Tak, jest to metoda małych kroczków, czasami nawet bardzo małych, i choć wolno, mam poczucie, że coś tam udaje mi się zrobić, że gdzieś tam, posuwam się na przód w swoich realizacjach zewnętrznych.

O czym marzysz? Może chciałabyś nauczyć się hiszpańskiego? Ale zdajesz sobie sprawę, że nie masz czasu ani pieniędzy na prywatne lekcje? W porządku. Wyznacz sobie minimum. Ustal sobie, że każdego dnia nauczysz się jednego, nowego słowa. Nie, nie ustalaj, że zapamiętasz 100 nowych słow każdego dnia. Jedno naprawdę wystraczy. Jedno uda Ci się zapamiętać na pewno. Jedno Cię nie zmęczy i nie nadwyręży. Chciałabyś zagrać koncert poezji śpiewanej w swoim rodzinnym mieście? No to zaśpiewaj chociaż jedną piosenkę na głos w ciągu dnia. Zajmie Ci to 3 minuty, a będzie to wspaniałe ćwiczenie dla Twojego głosu.

Chcesz mieć lepszą kondycję fizyczną? Zrób chociaż 10 przysiadów dziennie! Niech będzie to minimalne minimum. Ale za to systematyczne! Może któregoś dnia zrobisz z radością tych przysiadów aż 11!

Jeśli podążasz za swoją ekscytacją, poczujesz się wspaniale, robiąc każdego dnia to swoje minimum, choćby przez minutę. Czy zaprowadzi Cię to do upragnionego celu? Nie ważne. Być może tak. A być może nie. Ważne, że poczujesz, że choć przez kilka chwil w ciągu doby, robisz coś dla siebie, że robisz coś, co jest Twoją pasją, że robisz coś, co czujesz, że naprawdę chcesz zrobić.

Zapach Ziemi